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Il diario alimentare

 

Il diario alimentare è un modo sistematico di osservazione e registrazione della quantità e qualità  di cibo consumata durante il
 
giorno. La compilazione del diario alimentare può aumentare l'adesione alla dieta e potenziare in modo significativo la perdita del
 
peso. Il diario sarà fornito da me nel corso della prima visita e riconsegnato o inviato via mail, compilato, qualche giorno dopo.
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