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La dieta Oloproteica è una dieta che rispetta le giuste quantità di proteine necessarie al fabbisogno giornaliero (normoproteica) e permette una perdita di massa grassa superiore ad una dieta standard.
Questo approccio consente un dimagrimento veloce grazie ad una modulazione metabolica fisiologica, in assenza di fame e di stanchezza.

 

LE FASI:

1. Fase di attacco: dieta a basso contenuto calorico (VLCD), apporto normoproteico da alimenti e/o prodotti sostitutivi, apporto ipolipidico e ipoglucidico, integrazione di vitamine, minerali, fibre e probiotici. E' una fase in cui si sfrutta una chetosi controllata che permette l'intaccamento della massa grassa.

2. Fase di transizione: reintegro graduale degli alimenti a basso/medio indice glicemico esclusi nella prima fase. Lo scopo è quello di evitare la ripresa ponderale e consolidare i risultati della prima fase.

3. Fase di dieta equilibrata e attività fisica: educazione del paziente ad una corretta alimentazione.

VANTAGGI:

• Assenza di fame e stanchezza

• Protezione della massa muscolare

• Rapidità dei risultati

• Dimagrimento armonioso e rispetto della pelle

• Rieducazione alimentare

 

A CHI SI RIVOLGE:

• Obesità (BMI > 30)

• Sovrappeso (BMI > 25)

• Motivi estetici: adiposità localizzate

• Aumento del peso durante la menopausa

• Ritorno al peso-forma post gravidanza (se non in allattamento)

NON APPLICABILE IN CASO DI:

• Insufficienza renale

• Insufficienza epatica

• Diabete insulino-dipendente (tipo 1)

• Patologie cardiache

• Infarto ed incidente cerebrovascolare

• Ipertensione trattata farmacologicamente

• Terapia con corticosteroidi prolungata

• Ipotiroidismo non compensato

• Sindromi depressive gravi

• Neoplasie

• Adolescenza

• Età superiore a 65 anni

• Gravidanza e allattamento

 

ESAMI DI LABORATORIO INDISPENSABILI:

Emocromo, creatininemia, uricemia, elettroliti (Na+, K+), GOT, GPT, TSH, Colesterolo totale, HDL, LDL, trigliceridi.

 

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